Abnehmen ohne Jo-Jo- Effekt - Stoffwechsel-Abnehm Kur

Liebe Waltraud,

nach Ende der 3Phasen Problemzonen- Abnehm Kur muss ich für mich sagen:
EIN VOLLER ERFOLG!

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Gesund und einfach abnehmen

Liebe Waldtraut, 

heute bin ich doch mal auf die Waage gegangen: 5 kg weniger nach knapp 5 Wochen. Ein guter Schnitt! Der Plan ist sehr einfach, abwechslungsreich und passt perfekt in meinen täglichen Ablauf.

Geholfen haben mir dabei drei Dinge:

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Abnehmen an Problemzone Bauch

Liebe Waldtraut, 

seit mehr als 7 Jahren bin ich nun Mitglied in Deinem Studio! Als ich begann, hatte ich, wie jede Frau, vor allen Dingen klassische „Figurziele" wie straffen, festigen, aber auch Umfangsreduktion, vor allem an meiner Problemzone Bauch.

Das regelmäßige Training hat mir nicht nur sehr viel Spaß gebracht, nein, ich bin auch richtig „fit" geworden.

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Rücken- & Figurtraining, Umfangsreduktion

Liebe Waldtraut, 

Ich möchte dir kurz über meine Erfahrung bei Dir erzählen und dir vor allem danken.

Als ich bei dir im September 2013 ankam, hatte ich vor, ein bisschen Bewegung zu machen und in Form zu bleiben, mehr nicht. Aber dann habe ich einen neuen Plan entdeckt.

Mein Körper hat  sich sehr verändert und das nur dank deiner Kurse, vor allem Rückenfit, was mir sehr gut tut. Ich stehe mehr gerade und habe keine Verspannungen mehr.

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Umfangsreduktion, dank Ernährungsplanung, Vaku Walk, Galileo

Liebe Waldtraut, 

Ich glaube, ich habe alle Diäten durch, und manchmal sogar dabei abgenommen. Es war natürlich nicht angenehm, Hungern, verzichten auf Kohlenhydrate und Co... Nach Diäten war die Freude genauso groß wie von kurzer Dauer. Ein paar Wochen später hatte ich nicht nur die Kilos, die weg waren, wieder drauf, sondern leider noch 3 oder 4 Kilos dazu. Wie es mir dabei ging, kann man sich, glaube ich, gut vorstellen. Mal Glücklich, dann wieder total deprimiert.

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Bandscheiben OP, Zirkeltraining BS & Ernährungsplanung

Liebe Waldtraut, 

ich möchte Dir gerne ein paar Zeilen schreiben, da ich durch Dich und dein Team viel Unterstützung bekam und noch bekomme.
Aber von vorne erstmal!
Nach der Bandscheiben-OP im HWS- Bereich letzten Jahres erging es mir sehr schlecht. Ich hatte starke Bandscheibenprobleme im Bereich  der HWS, ich hatte starke Schmerzen,  Ausfallerscheinungen, bekam lange Cortison und Schmerzmittel und wurde dann operiert.

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Ernährungsplanung

Liebe Waldtraut,

an dieser Stelle möchte ich mich dafür bedanken, was ich durch dich bzw. dein Studio schon erreicht habe.

Ich glaube jeder kennt das Problem. Man will abnehmen, macht eine Diät nach der anderen aber es tut sich rein gar nichts. Irgendwann fragt man sich dann „Was darf ich überhaupt noch essen, um nicht zuzunehmen?“.

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Umfangsreduktion nur an Problemzone Bauch u Hüfte dank Vaku walk und Ernährungsplanung

Liebe Waldtraut,

4 kg dank dem Vaku Walk und der Ernährungsplanung von PEP!

Dank Pilates bei Dir habe ich bereits eine tolle Fitness und einen straffen Körper erreichen können.

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Galileo

Es sind jetzt 12 kg!

Als ich bei euch im Kursstudio anfing zu trainieren, hatte ich fast alle Diäten und Fitnessstudios ohne nennenswerte Erfolge hinter mir.

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9 kg Umfangsreduktion Und mehr Lebensqualität

Hallo Waldtraut,

das Bild mit dem blauen Kleid entstand kurz bevor ich mit dem Training angefangen habe. Es ist ungefähr 12 Monate alt. Das andere Bild ist vom August diesen Jahres. Zu dieser Zeit hatte ich schon 9 kg abgespeckt.

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